【ご感想&開催レポ】人前発表で緊張緩和に大いに役に立つと感じた。

「人前で緊張しない！話し方セミナー」を開催させていただきました。

皆さんは、

人前で話す時緊張しますか？

私はあがらないけど、

緊張はいつもしています。

でもこの緊張感ってとっても大切。

緊張というより、

緊張感は「集中力」を高めてくれるので
ハイパフォーマンスに繋がるからです。

毎回、セミナーやセッション、コンサルの時は、
クライアントさんに良いものを

ご提供したいので

私は緊張感を
大切にしています。

そして、
イメージングを

武器にしています。

世の中には、

イメージングの方法について、

いろんなものが出回ってますが、

正直、間違ったやり方のものが多くて

心配になります。

心理学・・・脳科学では、
効果的なイメージ力を

高めるための順序が存在します。

何でも真似れば

上手くいくわけではないんですよね💦

しっかりと脳科学に基づいた理論が

存在するんです。

そして、

このイメージをしている時の私たちの頭は

■人の目線
■失敗しないかという不安
■人の方が上手に話せているのでは？という比較

がなくなります。

そう

鈍感力

が働くんです！

暇なときや退屈なときって、

余計なことを考えてしまいモヤモヤしますよね。

それは「集中」していないため、

意識が散漫になるからです。

今回もまた、

素敵なご参加者様からご感想をいただいたので
シェアさせていただきます！